Επιστρέψαμε στο στούντιο για κάποια απογευματινά μόνο μαθήματα ενώ κρατάμε τις οθόνες ανοιχτές και στα διά ζώσης μαθήματα για όλες/ους όσες/ους δεν γίνεται να παρίστανται διά ζώσης.  

Είτε σ’ ενδιαφέρουν μόνο τα μαθήματα διά ζώσης είτε μόνο τα διαδικτυακά χρειάζεται να επικοινωνήσεις με το στούντιο για να οργανωθούν τα τμήματα με βάση τον αριθμό των ατόμων. Αναφορικά με το κόστος τα διαδικτυακά μαθήματα είναι πιο φτηνά, τιμές lockdown, καθώς δεν υπάρχει κανένας περιορισμός στον αριθμό ατόμων. Χρειάζεται να έχει προηγηθεί η διαδικασία εγγραφής και πληρωμής για το drop-in μάθημα (βλ. πίνακες εδώ) πριν σού σταλούν οι απαραίτητες λεπτομέρειες σύνδεσης σε ιδιωτική πλατφόρμα στο Jitsi Meet. 

Επίσης σχετικά με τα διαδικτυακά μαθήματα περισσότερο, αν υπάρχουν παράγοντες που σού απαγορεύουν ή περιορίζουν την κίνησή σου, καλό είναι να διαβάσεις τους Όρους παρακολούθησης των ανοιχτών διαδικτυακών μαθημάτων και αν είσαι στην λίστα των απαγορευτικών περιπτώσεων επικοινώνησε με το στούντιο πριν ξεκινήσεις.

Γενικά

  • το μάθημα πρέπει να είναι βατό (ούτε πολύ εύκολο, ούτε πολύ περίπλοκο), δηλ. να κατανοείς και να καταφέρνεις σωματικά το 60-80% αυτών που σου ζητιούνται και
  • θα έχεις κάνει yoga και όχι απλά σωματική άσκηση, αν αισθάνεσαι καλύτερα (χαλαρά και άνετα) μετά το μάθημα όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά και νοητικά

Το τρέχον πρόγραμμα αναρτάται κάθε βδομάδα. Το μάθημα Nidra yoga-Διαλογισμού-Pranayama για τους τακτικούς μαθητές του studio παρέχεται με δυνατότητα ελεύθερης εισφοράς ή δωρεάς σε κοινωφελή οργανισμό. 

Αν ενδιαφέρεσαι να ξεκινήσεις τώρα γιόγκα & δεν σε βολεύει το τρέχον πρόγραμμα, μπορούν να γίνουν ιδιαίτερα μαθήματα online ή διά ζώσης -από Ιούνιο- ή να περιμένεις να σχηματιστεί άλλο τμήμα εφόσον υπάρχει ενδιαφέρον από 5 ≥ άτομα!

Εύχομαι να τα πούμε είτε διαδικτυακά είτε διά ζώσης στο αγαπημένο μας στούντιο ή εκτός, να μοιραστούμε με όρεξη και διάθεση κάτι καλό, ευεργετικό και όμορφο. 

Επικοινώνησε με το στούντιο για περαιτέρω διευκρινίσεις. 

Namaste,

Κυριακή

© Copyright 2014 - 2020 Κυριακή Κυριακίδου - All rights reserved.