Μετά από τόσες εκπτώσεις στην εύρυθμη λειτουργία των μαθημάτων, η χρονιά έχει ξεκινήσει κυρίως με διαδικτυακά μαθήματα, ενώ σταδιακά προστίθενται, εφόσον οι συνθήκες επιτρέπουν, και τα διά ζώσης, καθώς η διοργάνωση όλης μας της ζωής περιστρεφόμενη ακόμα γύρω από τον Covid-19 έχει ως αποτέλεσμα να έχει αποσυντονιστεί και η “κανονική” ροή των μαθημάτων.

Τα μαθήματα προς το παρόν είναι γενικού επιπέδου και μπορείτε να τα δείτε στο τρέχον πρόγραμμα (που αναρτάται κάθε εβδομάδα) και στα τμήματα

Για τα διαδικτυακά μαθήματα επικοινώνησε με το στούντιο, για να σού σταλούν τα στοιχεία σύνδεσης.

Για την διαδικτυακή παρακολούθηση των μαθημάτων ισχύουν εκπτωτικές τιμές (τιμές lockdown) καθώς δεν υπάρχει κανένας περιορισμός στον αριθμό ατόμωνΕπίσης σχετικά με τα διαδικτυακά μαθήματα περισσότερο, αν υπάρχουν παράγοντες που σού απαγορεύουν ή περιορίζουν την κίνησή σου, καλό είναι να διαβάσεις τους Όρους παρακολούθησης των ανοιχτών διαδικτυακών μαθημάτων και αν είσαι στην λίστα των απαγορευτικών περιπτώσεων επικοινώνησε με το στούντιο πριν ξεκινήσεις.

Γενικά

  • το μάθημα πρέπει να είναι βατό (ούτε πολύ εύκολο, ούτε πολύ περίπλοκο), δηλ. να κατανοείς και να καταφέρνεις σωματικά το 60-80% αυτών που σου ζητιούνται και
  • θα έχεις κάνει yoga και όχι απλά σωματική άσκηση, αν αισθάνεσαι καλύτερα (χαλαρά και άνετα) μετά το μάθημα όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά και νοητικά

Στη διάθεσή σου για περαιτέρω διευκρινίσεις.  

Namaste,

Κυριακή

*Ακολουθούμε τα τρέχοντα μέτρα που έχουν αναγγελθεί για την ασφάλειά μας με το πιστοποιητικό νόσησης ή εμβολιασμού απαραίτητα για την είσοδο στον χώρο.

© Copyright 2014 - 2020 Κυριακή Κυριακίδου - All rights reserved.