“Κάθε αρχή και δύσκολη”, αλλά και “η αρχή είναι το ήμισυ του παντός”!

Γιατί άπαξ και ξεκινήσεις αυτό το άγνωστο-κάτι που λέει ότι θα βιώνεις την καθημερινότητά σου καλύτερα ή θα έχεις καλύτερη σχέση με τον εαυτό σου, οπότε και με τους γύρω σου, ή θα αντιμετωπίζεις τις αγχώδεις καταστάσεις ολοένα και καλύτερα, τότε αυτό, το κάτι, δεν το αφήνεις. Το κρατάς και το συνεχίζεις στο διηνεκές!

Κάπως έτσι κολλάμε όλοι με τις καλές συνήθειες, μια εκ των οποίων είναι, για κάποιους όπως εγώ, η γιόγκα. Οπότε, ίσως είσαι σ’ αυτούς που θες να ξεκινήσεις τώρα για πρώτη φορά ή σ’ αυτούς που ξαναξεκινάς μετά από κάποια παύση, ή πάλι σ’ αυτούς που συνεχίζεις χωρίς διάλειμμα τη γιόγκα.

Από τώρα και στο εξής λοιπόν, τα μαθήματα της γιόγκα πληθαίνουν σε αριθμό και σιγά σιγά επιμερίζονται (από μικτά μόνο ξεκινούν σταδιακά και τμήματα αρχαρίων και προχωρημένων). Τα μαθήματα τον Σεπτέμβριο θα γίνονται εξ’ ολοκλήρου στο στούντιο αλλά και διαδικτυακά (γιόγκα απ’ το σπίτιyoga online) (βλ. τρέχον πρόγραμμα). Σταδιακά το πρόγραμμα μπορεί να αλλάζει ανάλογα με τη συμμετοχή των ατόμων και τα επίπεδα. Επίσης λόγω περιορισμού ατόμων στα τμήματα, φέτος δεν θα παρέχονται δωρεάν μαθήματα διά ζώσης, αλλά μόνο μέσω δωρεάν ζωντανής διαδικτυακής παρακολούθησης (live streaming), με δυνατότητα δωρεάς σε κάποιον κοινωφελή οργανισμό ανάλογα με την ανάγκη της επικαιρότητας. Ωστόσο, από τις 21 Σεπτέμβρη θα γίνουν δύο μαθήματα δωρεάν για αρχαρίους διά ζώσης. Το πρώτο δωρεάν μάθημα για αρχαρίους θα είναι στις 21 Σεπτέμβρη (πατάς το link για να εγγραφείς αν θες να κλείσεις τη θέση του στρώματός σου*) και το δεύτερο στις 23 Σεπτέμβρη (πατάς το link για να εγγραφείς αν θες να κλείσεις τη θέση του στρώματός σου*). Αυτά τα δύο μαθήματα είναι ανοιχτά σε αρχαρίους που θέλουν να γνωρίσουν τη γιόγκα έτσι όπως ασκείται στο Aum Home Yoga studio! 

Αν τώρα θες να παρακολουθήσεις τα δωρεάν μαθήματα διαδικτυακά, μπορείς να το κάνεις εδώ, αρκεί να συνδεθείς μέσω του browser Google Chrome, και να κατεβάσεις την εφαρμογή Jitsi Meet (αν είσαι συνδεδεμένη/ος μέσω android, iOS).

Αν ενδιαφέρεσαι να ξεκινήσεις τώρα γιόγκα, δεν είσαι αρχάρια/ος & δεν σε βολεύει το τρέχον πρόγραμμα, επικοινώνησε με το στούντιο για να δούμε τί άλλο/α τμήμα/τα θα σχηματιστούν ή αν ενδιαφέρεσαι για ιδιαίτερα μαθήματα. Μόνο οι εγγεγραμμένες/οι μαθήτριες/ές έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθούν τα μαθήματα στο στούντιο, δεδομένων των μέτρων ασφάλειας σχετικά με τις αποστάσεις ατόμων σε κλειστούς χώρους.

Καλούμαστε όλοι μας να είμαστε ευέλικτοι στις αλλαγές, γιατί αυτό είναι το ζητούμενο όσο τα πράγματα είναι ακόμα πολύ ρευστά. Εύχομαι να βρίσκουμε πάντα λύσεις σε όποιο θέμα εμφανίζεται.

Επικοινώνησε με το στούντιο για περαιτέρω διευκρινίσεις. 

Namaste,

Κυριακή

* Για την προστασία μας από την εξάπλωση του COVID-19, θα πρέπει να φέρετε τα δικά σας ατομικά στρωματάκια και να εισέρχεστε με μάσκες.

Spread the love
© Copyright 2014 - 2020 Κυριακή Κυριακίδου - All rights reserved.