Κυριακίδου Κυριακή

Φόρτωση Εγγραφές - Agenda

← Επιστροφήσε Εγγραφές - Agenda

Προσεχείς Εγγραφές - Agenda

Απρίλιος 2020

Όλοι σ’ 1 Νωρίς

Απρίλιος 8 @ 08:30 - 09:45
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)
από 18/3 έως 8/4 γίνεται στις 08:30
Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
Πρωινό τμήμα γιόγκα Aum Home Yoga

To γενικού επιπέδου τμήμα νωρίς το πρωί. Κατάλληλο για όλους, από αρχάριους (εφόσον έχουν καλή σωματική κατάσταση από άλλη φυσική άσκηση)  μέχρι και προχωρημένους. H vinyasa (διαδοχή από asana με ρυθμική αναπνοή) είναι ανάλογη με τις δυνατότητες των συμμετεχόντων και προαιρετική εκεί που κάποιοι θα ξεκουραστούν, ενώ η στατική asana δίνεται με όσες παραλλαγές χρειάζεται εφόσον κάτι τέτοιο απαιτείται από τραυματισμό ή ευαισθησία. H pranayama ακολουθεί και αυτή το επίπεδο των μαθητριών/ών. Όπως συμβαίνει σε όλα τα γενικού επιπέδου τμήματα,…

Μάθετε περισσότερα »

Free Online Yoga Mixer

Απρίλιος 8 @ 18:00 - 19:00
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 18:00 on Τετάρτη, repeating until 8 April 2020

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
Δωρεάν
Διαδικτυακά δωρεάν μαθήματα γιόγκα

Τα δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα για όλες και όλους, εν μέσω καραντίνας για αποφυγή εξάπλωσης κορονοϊού. Μπαίνετε εδώ μέσω Chrome! Στα ανοιχτά για το κοινό διαδικτυακά μαθήματα δεν υπάρχει επιστασία, οπότε διαβάστε απαραιτήτως τους Όρους παρακολούθησης Διαδικτυακών Μαθημάτων πριν αποφασίστε να παρακολουθήσετε τα μαθήματα. Το συγκεκριμένο τμήμα, Mixer, απευθύνεται σε ανθρώπους που έχουν ξανακάνει γιόγκα ή είναι σε μια καλή φυσική κατάσταση.

Μάθετε περισσότερα »

Όλοι σ’ 1

Απρίλιος 8 @ 19:30 - 20:45
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 7:30pm on Δευτέρα και Τετάρτη, repeating until 29 April 2020

An event every week that begins at 19:00 on Παρασκευή, repeating until 14 February 2020

One event on 20 February 2020 at 19:00

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google

Το μάθημα που απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα, από αρχάριους (εφόσον έχουν καλή σωματική κατάσταση από άλλη φυσική άσκηση) έως προχωρημένους. Ο ρυθμός είναι ανάλογος με τα άτομα  και εφόσον το τμήμα είναι συνήθως ανομοιογενές δίνονται πάντα παραλλαγές για να ικανοποιηθεί η ανάγκη όλων. Θα πρέπει δηλ. η μαθήτρια/ο μαθητής να έχει επίγνωση των ορίων της/του. Το μάθημα είναι λίγο ως πολύ vinyasa, ανάλογα με τη δυνατότητα και την επιλογή του καθενός. H pranayama ακολουθεί και αυτή το επίπεδο των…

Μάθετε περισσότερα »

(ha)Tha yoga – Slow flow

Απρίλιος 9 @ 19:15 - 20:30
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 7:15pm on Τρίτη, repeating until 28 April 2020

An event every week that begins at 19:15 on Πέμπτη, repeating until 30 April 2020

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
Γιόγκα για ενεργοποίηση της χολής Aum Home Yoga

Ένα μάθημα συνδυασμός της (ha)Tha yoga που τόσα χρόνια έχει το πιστό κοινό της και μιας αργής ροής vinyasa, τόσο που να ενεργοποιείται το κυκλοφορικό όσο χρειάζεται για να έρχεται η ξεκούραση και άρα η ίαση. Το μάθημα μπορεί να το παρακολουθήσει κάποια/ος αρχάρια/ος ή κάποιες ειδικές περιπτώσεις όπως εγκυμονούσες ή όσες/οι έχουν μυοσκελετικά που δεν τούς εμποδίζουν όμως στην καθημερινή κίνηση. Χρησιμοποιούνται βοηθήματα για να είναι το σώμα ακόμα πιο χαλαρό.

Μάθετε περισσότερα »

Όλοι σ’ 1 – θεραπευτική yoga

Απρίλιος 10 @ 09:00 - 10:15
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 9:00am on Δευτέρα και Παρασκευή, repeating until 27 April 2020

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
supta eka padagusthasana Aum Home Yoga

Ένα γενικού επιπέδου μάθημα κατάλληλο για όλους από αρχάριους (εφόσον έχουν καλή σωματική κατάσταση από άλλη φυσική άσκηση)  μέχρι και προχωρημένους. H vinyasa (διαδοχή από asana με ρυθμική αναπνοή) είναι ανάλογη με τις δυνατότητες των συμμετεχόντων και προαιρετική εκεί που κάποιοι θα ξεκουραστούν, ενώ η στατική asana δίνεται με όσες παραλλαγές χρειάζεται εφόσον κάτι τέτοιο απαιτείται από τραυματισμό ή ευαισθησία. H pranayama ακολουθεί και αυτή το επίπεδο των μαθητριών/τών. Όπως συμβαίνει σε όλα τα γενικού επιπέδου τμήματα, η μαθήτρια/ο μαθητής…

Μάθετε περισσότερα »

Όλοι σ’ 1 – θεραπευτική yoga

Απρίλιος 13 @ 09:00 - 10:15
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 9:00am on Δευτέρα και Παρασκευή, repeating until 27 April 2020

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
supta eka padagusthasana Aum Home Yoga

Ένα γενικού επιπέδου μάθημα κατάλληλο για όλους από αρχάριους (εφόσον έχουν καλή σωματική κατάσταση από άλλη φυσική άσκηση)  μέχρι και προχωρημένους. H vinyasa (διαδοχή από asana με ρυθμική αναπνοή) είναι ανάλογη με τις δυνατότητες των συμμετεχόντων και προαιρετική εκεί που κάποιοι θα ξεκουραστούν, ενώ η στατική asana δίνεται με όσες παραλλαγές χρειάζεται εφόσον κάτι τέτοιο απαιτείται από τραυματισμό ή ευαισθησία. H pranayama ακολουθεί και αυτή το επίπεδο των μαθητριών/τών. Όπως συμβαίνει σε όλα τα γενικού επιπέδου τμήματα, η μαθήτρια/ο μαθητής…

Μάθετε περισσότερα »

Όλοι σ’ 1

Απρίλιος 13 @ 19:30 - 20:45
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 7:30pm on Δευτέρα και Τετάρτη, repeating until 29 April 2020

An event every week that begins at 19:00 on Παρασκευή, repeating until 14 February 2020

One event on 20 February 2020 at 19:00

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google

Το μάθημα που απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα, από αρχάριους (εφόσον έχουν καλή σωματική κατάσταση από άλλη φυσική άσκηση) έως προχωρημένους. Ο ρυθμός είναι ανάλογος με τα άτομα  και εφόσον το τμήμα είναι συνήθως ανομοιογενές δίνονται πάντα παραλλαγές για να ικανοποιηθεί η ανάγκη όλων. Θα πρέπει δηλ. η μαθήτρια/ο μαθητής να έχει επίγνωση των ορίων της/του. Το μάθημα είναι λίγο ως πολύ vinyasa, ανάλογα με τη δυνατότητα και την επιλογή του καθενός. H pranayama ακολουθεί και αυτή το επίπεδο των…

Μάθετε περισσότερα »

Ροή Ι-ΙΙ Νωρίς

Απρίλιος 14 @ 08:30 - 09:45
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 8:30am on Τρίτη, repeating until 10 March 2020

An event every week that begins at 08:30 on Τρίτη, repeating until 28 April 2020

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google

Ένα μάθημα vinyasa επιπέδου Ι-II για να ξυπνάνε εύκολα και γρήγορα όσοι είναι ήδη αρκετά έμπειροι στην hatha yoga, μιας και το τμήμα αυτό απευθύνεται σε άτομα που είναι elementary προς intermediate επίπεδο, δηλαδή όταν οι ασκούμενοι: αντιλαμβάνονται τα οφέλη της συνέπειας και συνέχειας στην άσκηση στην hatha yoga και έχουν πλέον μια άνεση στο σώμα ή αν δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο, γνωρίζουν πότε πρέπει να σταματήσουν και μέχρι πού μπορούν να πιεστούν. έχουν αναπτύξει κάποια δύναμη και ευλυγισία για να…

Μάθετε περισσότερα »

(ha)Tha yoga – Slow flow

Απρίλιος 14 @ 19:30 - 21:00
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 7:30pm on Τρίτη, repeating until 28 April 2020

An event every week that begins at 19:15 on Πέμπτη, repeating until 30 April 2020

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
Γιόγκα για ενεργοποίηση της χολής Aum Home Yoga

Ένα μάθημα συνδυασμός της (ha)Tha yoga που τόσα χρόνια έχει το πιστό κοινό της και μιας αργής ροής vinyasa, τόσο που να ενεργοποιείται το κυκλοφορικό όσο χρειάζεται για να έρχεται η ξεκούραση και άρα η ίαση. Το μάθημα μπορεί να το παρακολουθήσει κάποια/ος αρχάρια/ος ή κάποιες ειδικές περιπτώσεις όπως εγκυμονούσες ή όσες/οι έχουν μυοσκελετικά που δεν τούς εμποδίζουν όμως στην καθημερινή κίνηση. Χρησιμοποιούνται βοηθήματα για να είναι το σώμα ακόμα πιο χαλαρό.

Μάθετε περισσότερα »

Όλοι σ’ 1 Νωρίς

Απρίλιος 15 @ 08:30 - 09:45
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)
από 18/3 έως 8/4 γίνεται στις 08:30
Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
Πρωινό τμήμα γιόγκα Aum Home Yoga

To γενικού επιπέδου τμήμα νωρίς το πρωί. Κατάλληλο για όλους, από αρχάριους (εφόσον έχουν καλή σωματική κατάσταση από άλλη φυσική άσκηση)  μέχρι και προχωρημένους. H vinyasa (διαδοχή από asana με ρυθμική αναπνοή) είναι ανάλογη με τις δυνατότητες των συμμετεχόντων και προαιρετική εκεί που κάποιοι θα ξεκουραστούν, ενώ η στατική asana δίνεται με όσες παραλλαγές χρειάζεται εφόσον κάτι τέτοιο απαιτείται από τραυματισμό ή ευαισθησία. H pranayama ακολουθεί και αυτή το επίπεδο των μαθητριών/ών. Όπως συμβαίνει σε όλα τα γενικού επιπέδου τμήματα,…

Μάθετε περισσότερα »

Όλοι σ’ 1

Απρίλιος 15 @ 19:30 - 20:45
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 7:30pm on Δευτέρα και Τετάρτη, repeating until 29 April 2020

An event every week that begins at 19:00 on Παρασκευή, repeating until 14 February 2020

One event on 20 February 2020 at 19:00

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google

Το μάθημα που απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα, από αρχάριους (εφόσον έχουν καλή σωματική κατάσταση από άλλη φυσική άσκηση) έως προχωρημένους. Ο ρυθμός είναι ανάλογος με τα άτομα  και εφόσον το τμήμα είναι συνήθως ανομοιογενές δίνονται πάντα παραλλαγές για να ικανοποιηθεί η ανάγκη όλων. Θα πρέπει δηλ. η μαθήτρια/ο μαθητής να έχει επίγνωση των ορίων της/του. Το μάθημα είναι λίγο ως πολύ vinyasa, ανάλογα με τη δυνατότητα και την επιλογή του καθενός. H pranayama ακολουθεί και αυτή το επίπεδο των…

Μάθετε περισσότερα »

(ha)Tha yoga – Slow flow

Απρίλιος 16 @ 19:15 - 20:30
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 7:15pm on Τρίτη, repeating until 28 April 2020

An event every week that begins at 19:15 on Πέμπτη, repeating until 30 April 2020

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
Γιόγκα για ενεργοποίηση της χολής Aum Home Yoga

Ένα μάθημα συνδυασμός της (ha)Tha yoga που τόσα χρόνια έχει το πιστό κοινό της και μιας αργής ροής vinyasa, τόσο που να ενεργοποιείται το κυκλοφορικό όσο χρειάζεται για να έρχεται η ξεκούραση και άρα η ίαση. Το μάθημα μπορεί να το παρακολουθήσει κάποια/ος αρχάρια/ος ή κάποιες ειδικές περιπτώσεις όπως εγκυμονούσες ή όσες/οι έχουν μυοσκελετικά που δεν τούς εμποδίζουν όμως στην καθημερινή κίνηση. Χρησιμοποιούνται βοηθήματα για να είναι το σώμα ακόμα πιο χαλαρό.

Μάθετε περισσότερα »

Ροή Ι-ΙΙ Νωρίς

Απρίλιος 21 @ 08:30 - 09:45
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 8:30am on Τρίτη, repeating until 10 March 2020

An event every week that begins at 08:30 on Τρίτη, repeating until 28 April 2020

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google

Ένα μάθημα vinyasa επιπέδου Ι-II για να ξυπνάνε εύκολα και γρήγορα όσοι είναι ήδη αρκετά έμπειροι στην hatha yoga, μιας και το τμήμα αυτό απευθύνεται σε άτομα που είναι elementary προς intermediate επίπεδο, δηλαδή όταν οι ασκούμενοι: αντιλαμβάνονται τα οφέλη της συνέπειας και συνέχειας στην άσκηση στην hatha yoga και έχουν πλέον μια άνεση στο σώμα ή αν δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο, γνωρίζουν πότε πρέπει να σταματήσουν και μέχρι πού μπορούν να πιεστούν. έχουν αναπτύξει κάποια δύναμη και ευλυγισία για να…

Μάθετε περισσότερα »

(ha)Tha yoga – Slow flow

Απρίλιος 21 @ 19:30 - 21:00
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 7:30pm on Τρίτη, repeating until 28 April 2020

An event every week that begins at 19:15 on Πέμπτη, repeating until 30 April 2020

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
Γιόγκα για ενεργοποίηση της χολής Aum Home Yoga

Ένα μάθημα συνδυασμός της (ha)Tha yoga που τόσα χρόνια έχει το πιστό κοινό της και μιας αργής ροής vinyasa, τόσο που να ενεργοποιείται το κυκλοφορικό όσο χρειάζεται για να έρχεται η ξεκούραση και άρα η ίαση. Το μάθημα μπορεί να το παρακολουθήσει κάποια/ος αρχάρια/ος ή κάποιες ειδικές περιπτώσεις όπως εγκυμονούσες ή όσες/οι έχουν μυοσκελετικά που δεν τούς εμποδίζουν όμως στην καθημερινή κίνηση. Χρησιμοποιούνται βοηθήματα για να είναι το σώμα ακόμα πιο χαλαρό.

Μάθετε περισσότερα »

Όλοι σ’ 1 Νωρίς

Απρίλιος 22 @ 08:30 - 09:45
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)
από 18/3 έως 8/4 γίνεται στις 08:30
Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
Πρωινό τμήμα γιόγκα Aum Home Yoga

To γενικού επιπέδου τμήμα νωρίς το πρωί. Κατάλληλο για όλους, από αρχάριους (εφόσον έχουν καλή σωματική κατάσταση από άλλη φυσική άσκηση)  μέχρι και προχωρημένους. H vinyasa (διαδοχή από asana με ρυθμική αναπνοή) είναι ανάλογη με τις δυνατότητες των συμμετεχόντων και προαιρετική εκεί που κάποιοι θα ξεκουραστούν, ενώ η στατική asana δίνεται με όσες παραλλαγές χρειάζεται εφόσον κάτι τέτοιο απαιτείται από τραυματισμό ή ευαισθησία. H pranayama ακολουθεί και αυτή το επίπεδο των μαθητριών/ών. Όπως συμβαίνει σε όλα τα γενικού επιπέδου τμήματα,…

Μάθετε περισσότερα »

Όλοι σ’ 1

Απρίλιος 22 @ 19:30 - 20:45
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 7:30pm on Δευτέρα και Τετάρτη, repeating until 29 April 2020

An event every week that begins at 19:00 on Παρασκευή, repeating until 14 February 2020

One event on 20 February 2020 at 19:00

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google

Το μάθημα που απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα, από αρχάριους (εφόσον έχουν καλή σωματική κατάσταση από άλλη φυσική άσκηση) έως προχωρημένους. Ο ρυθμός είναι ανάλογος με τα άτομα  και εφόσον το τμήμα είναι συνήθως ανομοιογενές δίνονται πάντα παραλλαγές για να ικανοποιηθεί η ανάγκη όλων. Θα πρέπει δηλ. η μαθήτρια/ο μαθητής να έχει επίγνωση των ορίων της/του. Το μάθημα είναι λίγο ως πολύ vinyasa, ανάλογα με τη δυνατότητα και την επιλογή του καθενός. H pranayama ακολουθεί και αυτή το επίπεδο των…

Μάθετε περισσότερα »

(ha)Tha yoga – Slow flow

Απρίλιος 23 @ 19:15 - 20:30
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 7:15pm on Τρίτη, repeating until 28 April 2020

An event every week that begins at 19:15 on Πέμπτη, repeating until 30 April 2020

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
Γιόγκα για ενεργοποίηση της χολής Aum Home Yoga

Ένα μάθημα συνδυασμός της (ha)Tha yoga που τόσα χρόνια έχει το πιστό κοινό της και μιας αργής ροής vinyasa, τόσο που να ενεργοποιείται το κυκλοφορικό όσο χρειάζεται για να έρχεται η ξεκούραση και άρα η ίαση. Το μάθημα μπορεί να το παρακολουθήσει κάποια/ος αρχάρια/ος ή κάποιες ειδικές περιπτώσεις όπως εγκυμονούσες ή όσες/οι έχουν μυοσκελετικά που δεν τούς εμποδίζουν όμως στην καθημερινή κίνηση. Χρησιμοποιούνται βοηθήματα για να είναι το σώμα ακόμα πιο χαλαρό.

Μάθετε περισσότερα »

Όλοι σ’ 1 – θεραπευτική yoga

Απρίλιος 24 @ 09:00 - 10:15
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 9:00am on Δευτέρα και Παρασκευή, repeating until 27 April 2020

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
supta eka padagusthasana Aum Home Yoga

Ένα γενικού επιπέδου μάθημα κατάλληλο για όλους από αρχάριους (εφόσον έχουν καλή σωματική κατάσταση από άλλη φυσική άσκηση)  μέχρι και προχωρημένους. H vinyasa (διαδοχή από asana με ρυθμική αναπνοή) είναι ανάλογη με τις δυνατότητες των συμμετεχόντων και προαιρετική εκεί που κάποιοι θα ξεκουραστούν, ενώ η στατική asana δίνεται με όσες παραλλαγές χρειάζεται εφόσον κάτι τέτοιο απαιτείται από τραυματισμό ή ευαισθησία. H pranayama ακολουθεί και αυτή το επίπεδο των μαθητριών/τών. Όπως συμβαίνει σε όλα τα γενικού επιπέδου τμήματα, η μαθήτρια/ο μαθητής…

Μάθετε περισσότερα »

Όλοι σ’ 1 – θεραπευτική yoga

Απρίλιος 27 @ 09:00 - 10:15
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 9:00am on Δευτέρα και Παρασκευή, repeating until 27 April 2020

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
supta eka padagusthasana Aum Home Yoga

Ένα γενικού επιπέδου μάθημα κατάλληλο για όλους από αρχάριους (εφόσον έχουν καλή σωματική κατάσταση από άλλη φυσική άσκηση)  μέχρι και προχωρημένους. H vinyasa (διαδοχή από asana με ρυθμική αναπνοή) είναι ανάλογη με τις δυνατότητες των συμμετεχόντων και προαιρετική εκεί που κάποιοι θα ξεκουραστούν, ενώ η στατική asana δίνεται με όσες παραλλαγές χρειάζεται εφόσον κάτι τέτοιο απαιτείται από τραυματισμό ή ευαισθησία. H pranayama ακολουθεί και αυτή το επίπεδο των μαθητριών/τών. Όπως συμβαίνει σε όλα τα γενικού επιπέδου τμήματα, η μαθήτρια/ο μαθητής…

Μάθετε περισσότερα »

Όλοι σ’ 1

Απρίλιος 27 @ 19:30 - 20:45
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 7:30pm on Δευτέρα και Τετάρτη, repeating until 29 April 2020

An event every week that begins at 19:00 on Παρασκευή, repeating until 14 February 2020

One event on 20 February 2020 at 19:00

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google

Το μάθημα που απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα, από αρχάριους (εφόσον έχουν καλή σωματική κατάσταση από άλλη φυσική άσκηση) έως προχωρημένους. Ο ρυθμός είναι ανάλογος με τα άτομα  και εφόσον το τμήμα είναι συνήθως ανομοιογενές δίνονται πάντα παραλλαγές για να ικανοποιηθεί η ανάγκη όλων. Θα πρέπει δηλ. η μαθήτρια/ο μαθητής να έχει επίγνωση των ορίων της/του. Το μάθημα είναι λίγο ως πολύ vinyasa, ανάλογα με τη δυνατότητα και την επιλογή του καθενός. H pranayama ακολουθεί και αυτή το επίπεδο των…

Μάθετε περισσότερα »

Ροή Ι-ΙΙ Νωρίς

Απρίλιος 28 @ 08:30 - 09:45
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 8:30am on Τρίτη, repeating until 10 March 2020

An event every week that begins at 08:30 on Τρίτη, repeating until 28 April 2020

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google

Ένα μάθημα vinyasa επιπέδου Ι-II για να ξυπνάνε εύκολα και γρήγορα όσοι είναι ήδη αρκετά έμπειροι στην hatha yoga, μιας και το τμήμα αυτό απευθύνεται σε άτομα που είναι elementary προς intermediate επίπεδο, δηλαδή όταν οι ασκούμενοι: αντιλαμβάνονται τα οφέλη της συνέπειας και συνέχειας στην άσκηση στην hatha yoga και έχουν πλέον μια άνεση στο σώμα ή αν δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο, γνωρίζουν πότε πρέπει να σταματήσουν και μέχρι πού μπορούν να πιεστούν. έχουν αναπτύξει κάποια δύναμη και ευλυγισία για να…

Μάθετε περισσότερα »

(ha)Tha yoga – Slow flow

Απρίλιος 28 @ 19:30 - 21:00
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 7:30pm on Τρίτη, repeating until 28 April 2020

An event every week that begins at 19:15 on Πέμπτη, repeating until 30 April 2020

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
Γιόγκα για ενεργοποίηση της χολής Aum Home Yoga

Ένα μάθημα συνδυασμός της (ha)Tha yoga που τόσα χρόνια έχει το πιστό κοινό της και μιας αργής ροής vinyasa, τόσο που να ενεργοποιείται το κυκλοφορικό όσο χρειάζεται για να έρχεται η ξεκούραση και άρα η ίαση. Το μάθημα μπορεί να το παρακολουθήσει κάποια/ος αρχάρια/ος ή κάποιες ειδικές περιπτώσεις όπως εγκυμονούσες ή όσες/οι έχουν μυοσκελετικά που δεν τούς εμποδίζουν όμως στην καθημερινή κίνηση. Χρησιμοποιούνται βοηθήματα για να είναι το σώμα ακόμα πιο χαλαρό.

Μάθετε περισσότερα »

Όλοι σ’ 1 Νωρίς

Απρίλιος 29 @ 08:30 - 09:45
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)
από 18/3 έως 8/4 γίνεται στις 08:30
Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
Πρωινό τμήμα γιόγκα Aum Home Yoga

To γενικού επιπέδου τμήμα νωρίς το πρωί. Κατάλληλο για όλους, από αρχάριους (εφόσον έχουν καλή σωματική κατάσταση από άλλη φυσική άσκηση)  μέχρι και προχωρημένους. H vinyasa (διαδοχή από asana με ρυθμική αναπνοή) είναι ανάλογη με τις δυνατότητες των συμμετεχόντων και προαιρετική εκεί που κάποιοι θα ξεκουραστούν, ενώ η στατική asana δίνεται με όσες παραλλαγές χρειάζεται εφόσον κάτι τέτοιο απαιτείται από τραυματισμό ή ευαισθησία. H pranayama ακολουθεί και αυτή το επίπεδο των μαθητριών/ών. Όπως συμβαίνει σε όλα τα γενικού επιπέδου τμήματα,…

Μάθετε περισσότερα »

Όλοι σ’ 1

Απρίλιος 29 @ 19:30 - 20:45
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 7:30pm on Δευτέρα και Τετάρτη, repeating until 29 April 2020

An event every week that begins at 19:00 on Παρασκευή, repeating until 14 February 2020

One event on 20 February 2020 at 19:00

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google

Το μάθημα που απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα, από αρχάριους (εφόσον έχουν καλή σωματική κατάσταση από άλλη φυσική άσκηση) έως προχωρημένους. Ο ρυθμός είναι ανάλογος με τα άτομα  και εφόσον το τμήμα είναι συνήθως ανομοιογενές δίνονται πάντα παραλλαγές για να ικανοποιηθεί η ανάγκη όλων. Θα πρέπει δηλ. η μαθήτρια/ο μαθητής να έχει επίγνωση των ορίων της/του. Το μάθημα είναι λίγο ως πολύ vinyasa, ανάλογα με τη δυνατότητα και την επιλογή του καθενός. H pranayama ακολουθεί και αυτή το επίπεδο των…

Μάθετε περισσότερα »

(ha)Tha yoga – Slow flow

Απρίλιος 30 @ 19:15 - 20:30
|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 7:15pm on Τρίτη, repeating until 28 April 2020

An event every week that begins at 19:15 on Πέμπτη, repeating until 30 April 2020

Aum Home Yoga, Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
Γιόγκα για ενεργοποίηση της χολής Aum Home Yoga

Ένα μάθημα συνδυασμός της (ha)Tha yoga που τόσα χρόνια έχει το πιστό κοινό της και μιας αργής ροής vinyasa, τόσο που να ενεργοποιείται το κυκλοφορικό όσο χρειάζεται για να έρχεται η ξεκούραση και άρα η ίαση. Το μάθημα μπορεί να το παρακολουθήσει κάποια/ος αρχάρια/ος ή κάποιες ειδικές περιπτώσεις όπως εγκυμονούσες ή όσες/οι έχουν μυοσκελετικά που δεν τούς εμποδίζουν όμως στην καθημερινή κίνηση. Χρησιμοποιούνται βοηθήματα για να είναι το σώμα ακόμα πιο χαλαρό.

Μάθετε περισσότερα »
+ Export Events
© Copyright 2014 - 2020 Κυριακή Κυριακίδου - All rights reserved.
Copy link