Στο Είκοσι Είκοσι 1 εύχομαι η ανθρωπότητα να είναι περισσότερο έτοιμη τόσο για την αποδέσμευσή της από το παρελθόν που εξυπηρετούσε μόνο την πατριαρχία, τον συντηρητισμό, τη θεοκρατία, τον δογματισμό, τον φόβο, την διανοητικότητα, τον διαχωρισμό, την εκλογίκευση, την αλαζονεία και την ανταγωνιστικότητα όσο και για την υιοθέτηση νέων, παν-περιεκτικών…
Φθινοπωρινή Ισημερία
Η αρχή του τέλους του χρόνουΜε την ισημερία του Σεπτεμβρίου να επισημοποιεί την έναρξη του φθινοπώρου στο Βόρειο ημισφαίριο, μπαίνουμε στο δεύτερο μισό της χρονιάς -αν κινούμαστε με τα δεδομένα της φύσης και όχι της νοητικής κατασκευής του σύγχρονου ανθρώπου- και οδεύουμε προς το τέλος του χρόνου που σηματοδοτείται από…
Από φασόλι σόγιας σε γάλα, γιαούρτι, τυρί – όλα homemade!
Γιατί να γίνεις vegan χθες!
Κάποιες κρυμμένες αλήθειες για το ζωικό γάλα και τα παράγωγά του Όσο λευκό είναι το γάλα και τα παράγωγά του τόσο μαύρη είναι η αλήθεια που κρύβεται πίσω από αυτό Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν αναμφισβήτητα έναν βασικό πυλώνα της σύγχρονης “υγιεινής” διατροφής, αφού τούς έχουν αποδοθεί πολλά θρεπτικά στοιχεία με…
Όταν η κανονικότητα σπανίζει
Practising how not to forget what one is in turbulent times Υπάρχουν στιγμές ή περίοδοι που η κανονικότητα -εκείνη η ρουτίνα που τόσο βαριόμαστε λόγω επανάληψης- σπανίζει. Και τότε, το πιο εύκολο είναι να ξεχαστούμε, να παρασυρθούμε από το τσουνάμι, να αναμειχθούμε μεσ’ στη λάσπη και χωρίς να μπορούμε να…
Καθημερινές Kriyas, Σάββατο 8 Οκτωβρίου
Το φθινόπωρο είναι μία μεταβατική εποχή, ένα πέρασμα από τη ζέστη και την ανεμελιά στο κρύο και την συστολή. Το σώμα για να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες με ομαλό τρόπο και να παραμείνει υγιές χρειάζεται προστασία. Η ινδική παράδοση μέσα από την ayurveda και την yoga υποδεικνύει διάφορους καθαρισμούς kriyas ή…