Εγγραφές - Agenda for 19 Φεβρουαρίου 2019
Πλοήγηση Ημέρας
09:00
Όλοι σ’ 1 – θεραπευτική yoga
Το τμήμα Όλοι σ' 1 σε αργή κίνηση, με μεγαλύτερη έμφαση στη λεπτομέρεια, χωρίς να παραλείπεται -για όσους θέλουν και μπορούν- και η vinyasa. Απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα και ηλικίες αλλά όχι σε ανθρώπους που δεν ασκούνται καθόλου. Χρειάζεται μόνο ο ασκούμενος να μπορεί να ακούει τις οδηγίες της…
Μάθετε περισσότερα »19:00
Slow flow-(ha)Tha yoga
Το μάθημα αυτό είναι ο συνδυασμός των δύο προγενέστερών του, της Αργής Ροής και της (ha)Tha yoga, οπότε απεύθυνεται σε όσους θέλουν κάτι αργό για μεγαλύτερη προσοχή, ωστόσο μολονότι αυτό ακούγεται εύκολο, είναι ακριβώς το αντίθετο. Νοιώθουμε τις λεπτομέρειες και σταματάμε εκεί που αισθανόμαστε ότι τα όρια του σώματός μας και της…
Μάθετε περισσότερα »