Φόρτωση Εγγραφές - Agenda

Εγγραφές - Agenda για 29 Μάρτιος 2021

Εγγραφές - Agenda Search and Views Navigation

Εκδήλωση Views Navigation

09:00

Yoga αρχαρίων

Μάρτιος 29 @ 09:00 - 10:15
Jitsi Meet, home + Χάρτης Google

Για όσες/ους δεν έχουν προηγούμενη επαφή με τη yoga ή με άλλου είδους άσκηση (που αφορά σε νεαρές ως επί τω πλείστον ηλικίες) αλλά εφόσον επίσης δεν υπάρχουν έντονα μυοσκελετικά θέματα που χρήζουν ειδικής άσκησης/ επιστασίας, δεν είναι υπέρβαροι και δεν είναι άνω των 50 ετών κάνοντας καθιστική ζωή. Το…

Μάθετε περισσότερα »

20:00

Όλοι σ’ 1 Αργά

Μάρτιος 29 @ 20:00 - 21:15
Jitsi Meet, home + Χάρτης Google

Το μάθημα που απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα, από αρχάριες/ους (εφόσον έχουν καλή σωματική κατάσταση από άλλη φυσική άσκηση) έως προχωρημένες/ους. Ο ρυθμός είναι ανάλογος με τα άτομα και εφόσον το τμήμα είναι συνήθως ανομοιογενές δίνονται πάντα παραλλαγές για να ικανοποιηθεί η ανάγκη όλων. Θα πρέπει δηλ. η μαθήτρια/ο μαθητής…

Μάθετε περισσότερα »

21:15

Nidra yoga – pranayama – διαλογισμός

Μάρτιος 29 @ 21:15 - 21:45
Jitsi Meet, home + Χάρτης Google
nidra yoga pranayma meditation Aum Home Yoga

Nidra είναι ο ύπνος στα σανσκριτικά, άρα nidra yoga είναι εκείνη yoga κατά την οποία το φυσικό σώμα είναι σα να κοιμάται, όμως ο νους παραμένει συνειδητός. Θα μπορούσε να αντικαθιστά τον διαλογισμό στους αρχάριους ή σε όσους είναι αδύναμοι και δεν μπορούν να μείνουν άνετα σε μια καθιστή ή…

Μάθετε περισσότερα »
+ Export Events
© Copyright 2014 - 2020 Κυριακή Κυριακίδου - All rights reserved.