Το τμήμα αυτό είναι για μαθητές μεσαίου επιπέδου της yoga, intermediate προς advanced, με κάποια χρόνια εμπειρίας στην hatha yoga, ή σε κάποιο άλλο είδος yoga που δεν απαιτεί μόνο σωματική ευκαμψία και δύναμη, αλλά και συγκέντρωση, ισορροπία και δυνατότητα εκτέλεσης κάποιων βασικών pranayamas και bandhas.

Αν δεν έχεις εμπειρία από yoga, αλλά το σώμα σου είναι ευλύγιστο, πρώτα χρειάζεται να μαθητεύσεις για κάποιο χρονικό διάστημα στα άλλα τμήματα, Επίπεδο Ι και αργότερα στο Όλοι σ’ 1 και μετά να μπεις σ’ αυτό το τμήμα. Περισσότερα εδώ.