Όλοι σ’ 1 θεραπευτική yoga

Φόρτωση Εγγραφές - Agenda

« Όλες οι Εγγραφές - Agenda

Όλοι σ’ 1 θεραπευτική yoga

30 Οκτωβρίου @ 08:30 - 09:45

Aum Home Yoga

Ένα μάθημα vinyasa επιπέδου Ι-II για να ξυπνάνε εύκολα και γρήγορα όσοι είναι ήδη αρκετά έμπειροι στην hatha yoga, μιας και το τμήμα αυτό απευθύνεται σε άτομα που είναι elementary προς intermediate επίπεδο, δηλαδή όταν οι ασκούμενοι:

  1. αντιλαμβάνονται τα οφέλη της συνέπειας και συνέχειας στην άσκηση στην hatha yoga και έχουν πλέον μια άνεση στο σώμα ή αν δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο, γνωρίζουν πότε πρέπει να σταματήσουν και μέχρι πού μπορούν να πιεστούν.
  2. έχουν αναπτύξει κάποια δύναμη και ευλυγισία για να εκτελέσουν τις vinyasa και τις asana σωστά σύμφωνα με τις ανάγκες του  σώματός τους.
  3. γνωρίζουν (αν δεν μπορούν ακόμα να εκτελέσουν καλά) τις βασικές αρχές της pranayama και
  4. μπορούν να εφαρμόσουν κάποια bandhas.

Λεπτομέρειες

Ημερομηνία:
30 Οκτωβρίου
Ώρα:
08:30 - 09:45

Διοργανωτής

Κυριακίδου Κυριακή
Τηλέφωνο:
694 328 1280
Email:
info@aumhomeyoga.com
Ιστότοπος:
http://www.aumhomeyoga.com

Χώρος Διεξαγωγής

Aum Home Yoga
Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
Τηλέφωνο:
694 328 1280
Ιστότοπος:
http://www.aumhomeyoga.com

Εγγραφή

Μόνο 5 κενές θέσεις

Loading gif

Already registered?

Use this tool to manage your registration.

© Copyright 2014 - 2020 Κυριακή Κυριακίδου - All rights reserved.