Slow flow-(ha)Tha yoga

Φόρτωση Εγγραφές - Agenda

« All Εγγραφές - Agenda

  • Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.

Slow flow-(ha)Tha yoga

Απρίλιος 16 @ 19:00 - 20:30

|Επαναλαμβανόμενη Εκδήλωση (Προβολή όλων)

An event every week that begins at 7:00pm on Τρίτη, repeating until 28 June 2019

Οι εγγραφές έχουν κλείσει γι' αυτό το μάθημα

Το μάθημα αυτό είναι ο συνδυασμός των δύο προγενέστερών του, της Αργής Ροής και της (ha)Tha yoga, οπότε απεύθυνεται σε όσους θέλουν κάτι αργό για μεγαλύτερη προσοχή, ωστόσο μολονότι αυτό ακούγεται εύκολο, είναι ακριβώς το αντίθετο. Νοιώθουμε τις λεπτομέρειες και σταματάμε εκεί που αισθανόμαστε ότι τα όρια του σώματός μας και της κατάστασής μας μάς επιτρέπουν να πάμε χωρίς παραβίαση. Κάτι που σ’ έναν γρήγορο ρυθμό αυτή η προσοχή χάνεται.

Το ένα μέρος του μαθήματος είναι αργή vinyasa, το άλλο μέρος (ha)Tha yoga, παθητική και στατική yoga. Το β’ μέρος χρησιμοποιεί διατάσεις και εκτάσεις, με το πάτωμα και την βαρύτητα τα σημαντικότερα βοηθήματα -αλλά και άλλα πολλές φορές- χωρίς ιδιαίτερη μυική ένταση. Επίσης εδώ ανακαλύπτουμε που κρυφούς πόνους και πιασίματα που θέλουμε να χαλαρώσουμε όσο γίνεται για να φύγουμε έστω και λίγο πιο ανακουφισμένοι. Περισσότερα εδώ

 

Λεπτομέρειες

Ημερομηνία:
Απρίλιος 16
Ώρα:
19:00 - 20:30

Διοργανωτής

Κυριακίδου Κυριακή
Τηλέφωνο:
694 328 1280
Email:
aumhomekyriaki@gmail.com
Ιστοσελίδα:
http://www.aumhomeyoga.com

Χώρος Διεξαγωγής

Aum Home Yoga
Leof. Vasilissis Olgas 163, Thessaloniki 546 45
Thessaloniki, Thessaloniki 546 45 Ελλάδα
+ Χάρτης Google
Τηλέφωνο:
694 328 1280
Ιστοσελίδα:
http://www.aumhomeyoga.com