yoga

Το άδικο που πνίγει, το δίκιο που ξεχειλίζει !?#!

Μού είναι πολύ εύκολο να (κατα)κρίνω. Μού βγαίνει αυτόματα όταν βρίσκομαι μπροστά στην αδικία, στην ψευτιά, στην παραπλάνηση. Και εννοείται ότι όταν μού βγαίνει νοιώθω όλα τα δίκια με το μέρος μου…αν δεν μιλήσω όταν αισθάνομαι το δίκιο να ξεχειλίζει, τότε πότε; Και φυσικά, τη στιγμή εκείνη δε φαίνεται να…

Καθημερινές Kriyas, Σάββατο 8 Οκτωβρίου

Το φθινόπωρο είναι μία μεταβατική εποχή, ένα πέρασμα από τη ζέστη και την ανεμελιά στο κρύο και την συστολή. Το σώμα για να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες με ομαλό τρόπο και να παραμείνει υγιές χρειάζεται προστασία. Η ινδική παράδοση μέσα από την ayurveda και την yoga υποδεικνύει διάφορους καθαρισμούς kriyas ή…

Δώρο Ημερών

Ο Δεκέμβριος επιφυλάσσει πολλές εκπλήξεις και δώρα, όταν συνεχίζουμε την εργασία μας κόντρα στις εξωτερικές συνθήκες: στις νεροποντές, στην κατήφεια, στην κατάθλιψη, στην βαρεμάρα, στην οικονομική δυσπραγία και αντ’ αυτών γινόμαστε ακόμα περισσότερο αφοσιωμένοι. Αυτή είναι η καταλληλότερη εποχή για προσωπική εργασία, τώρα φαίνονται οι αδυναμίες μας ακόμα πιο δυνατές,…